Lo zucchero: amico o nemico? Se si parla di fruttosio, la risposta potrebbe sorprendervi.
Tutti sappiamo che lo zucchero è una fonte di energia per il nostro corpo. Il glucosio, lo zucchero più importante per il nostro organismo, rappresenta il principale “carburante” per le cellule. Lo possiamo trovare in diverse forme e in numerosi alimenti
La Camminata Quotidiana: Un Passo Verso la Salute
La ricerca di una vita più sana e attiva ci porta spesso a chiederci: quanti passi dobbiamo fare ogni giorno per migliorare il nostro benessere? La risposta, sorprendentemente, potrebbe essere meno onerosa di quanto pensiamo.
Solo le applicazioni più efficaci per la perdita di peso possono aiutare a ottimizzare i risultati, ed è per questo che abbiamo raccolto la seguente lista. Qualunque sia l’obiettivo che vi prefiggete, queste sono le applicazioni Android su cui potrete fare affidamento.
Tabelle alimenti complete in formato xls (excel) o Pdf scaricabili direttamente da vari siti. Interessante per chi intende sapere quante calorie ingerisce ogni giorno. Delle tabelle alimenti da scaricare ed utilizzare.
