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Migliori app per esercizi senza attrezzi

app per esercizi senza attrezzi

Andare in palestra a volte è una scocciatura, spesso non è vicina, occorre affrontare il traffico e poi anche il discorso economico con relativi abbonamenti può avere un certo peso. Proviamo allora un “faidate” con tanti esercizi utili e ben documentati grazie alle migliori app per il fitness per il nostro telefonino Android. Sicuramente rimarrete piacevolmente sorpresi dai risultati…

Tabella Alimenti app e risorse gratuite

tabella alimenti e valori nutrizionali

Tante informazioni e valori nutrizionali in queste tabelle per alimenti che potrete visionare online, magari tramite app o stamparle su carta per avere indicazioni precise sulle calorie ingerite. Probabilmente la migliore indicazione è scaricare una app apposita per la miglior tabella alimenti.