Tabelle alimenti complete in formato xls (excel) o Pdf scaricabili direttamente da vari siti. Interessante per chi intende sapere quante calorie ingerisce ogni giorno. Delle tabelle alimenti da scaricare ed utilizzare.
Tabella alimenti molto completa, che si può scaricare direttamente ed aprire con il programma commerciale Excel. Nel caso non vogliate spendere soldi inutile ed avere comunque la possibilità di aprire questa tabella per gli alimenti consigliamo prima di scaricare due suite gratuite compatibili Excel: OpenOffice in italiano oppure il nostro favorito, LibreOffice.
Vi ricordiamo che è anche possibile utilizzare i fogli Excel senza scaricare alcun programma, ma semplicemente utilizzando l’ottimo Excel gratis di Google.
Questa tabella nutrizionale sugli alimenti è certamente completa, con quasi tutti gli alimenti. Utilissimo per diete, informazioni sui cibi, studio.
Ottima anche la tabella nutrizionale pubblicata online da uno dei migliori siti italiani per quanto riguarda la salute e lo stare in forma: tabella nutrizionale di My-personaltrainer. Per ogni alimento potrai addirittura scoprire quanti minuti di attività vi occorreranno per bruciare le calorie ingerite, molto interessante.
In quest’altro link che proponiamo è possibile visualizzare una tabella alimenti in formato Pdf, quindi facilmente stampabile per averla sempre a portata di mano all’occorrenza: Tabella composizione alimenti in Pdf.
Anche a questo link tabelle alimentazione Inran in Pdf tabelle facilmente stampabili, circa 29 pagine.
Un sito senz’altro interessante è Tabelle nutrizionali degli alimenti, creato da Valori-alimenti.com.
Nel caso siate arrivati sino a qui a leggere cercate senz’altro delle risorse per visualizzare tabelle per alimenti. Allora il nostro consiglio è di leggere questo nostro articolo molto dettagliato: tabella alimenti e risorse gratuite.